Quero que este texto sirva como uma dose homeopática de autoestima.
“(...) descubra que cada ser humano possui uma beleza física e psíquica original e particular. Aprenda diariamente a ter um caso de amor com a pessoa bela que você é, desenvolva um romance com a sua própria história. Não se compare a ninguém, pois cada um de nós é um personagem único no teatro da vida” (CURY, Augusto. A ditadura da beleza: dedicatória).
Siga os tópicos, um a um e passe a se gostar mais.
1º Você é bonita;
2º Sinta-se bonita;
3º Se olhe com menos crítica;
4º Busque o que lhe agrada em seu corpo e rosto;
5º Aprenda a ouvir os elogios e descartar as críticas;
6º Aprenda a se vestir e se maquiar de acordo com seu tipo de corpo e rosto.
1º Você é bonita. A beleza é algo extremamente relativa. Cada um vê a beleza à sua forma. Essa é a primeira certeza que deve ter, pois todos são bonitos aos olhos de alguém. Então se Sicrano não te acha atraente, faça o favor a si mesma e prefira Beltrano que a enxerga como um mulherão. Procure pensar que Sicrano tem mau gosto, certo?
“Beleza está nos olhos de quem observa. Quem se vê bela, será bela, ainda que esteja fora do padrão neurótico de beleza (...)” (CURY. A ditadura da beleza: Fala do personagem Dr. Marco Polo, Cap. 2).
2º Não adianta ser bonita e não se sentir bonita. Sabe aquela frase que dizemos: “ela é uma feia bonita”? É um bom exemplo, pois se trata de mulheres seguras de si. Vemos todos os dias mulheres assim na televisão. O ego delas é tão elevado, que mesmo não sendo tão belíssimas assim, passam essa imagem.
3º Saiba se olhar com menos aspereza, menos crítica.
4º Procure se olhar com visão positiva. Você pode não ter aquela barriguinha batidinha, mas pode ter um pernão lindo; ou olhos lindos, um sorriso de parar o quarteirão... Então busque aquilo que é bonito, ao invés de procurar só os defeitos.
5º Esqueça as críticas! Você prefere escutar um babaca ou uma invejosa que te põem para baixo ao invés de um elogio daqueles? Faça o favor de se afastar das pessoas que te põem para baixo, elas não lhe acrescentam em nada e ainda consomem sua energia... Você não é santa para ficar ouvindo lamentos e críticas o tempo todo. Apoiar uma amiga em certa situação em que ela não está bem é uma coisa, mas conviver diariamente com quem não tem nada de bom para te dizer é o fim!
6º Aprenda a se vestir e se maquiar de acordo com seu tipo de corpo e rosto. Depois que você passar a se ver com outros olhos, realce àquilo que mais chama atenção positivamente em você. Use uma saia, se gosta de suas pernas, busque informações de como maquiar seu tipo de rosto e cor de olhos. Faça algo por si mesma, aprenda a gostar do que vê no espelho. Nem mesmo aquela modelo que você quer matar de tanta inveja é perfeita e ela, com certeza, em alguns dias de sua vida, acorda se achando feia e gorda. Todas nós somos assim, não estamos nunca satisfeitas com nosso corpo. Mas isso não pode fazer com que você se sinta feia todos os dias.
Sua autoestima depende apenas de você. Gostar mais de si mesma é apenas uma questão de escolha.
Leia também:A diferença entre precisar e poder2º Sinta-se bonita;
3º Se olhe com menos crítica;
4º Busque o que lhe agrada em seu corpo e rosto;
5º Aprenda a ouvir os elogios e descartar as críticas;
6º Aprenda a se vestir e se maquiar de acordo com seu tipo de corpo e rosto.
1º Você é bonita. A beleza é algo extremamente relativa. Cada um vê a beleza à sua forma. Essa é a primeira certeza que deve ter, pois todos são bonitos aos olhos de alguém. Então se Sicrano não te acha atraente, faça o favor a si mesma e prefira Beltrano que a enxerga como um mulherão. Procure pensar que Sicrano tem mau gosto, certo?
“Beleza está nos olhos de quem observa. Quem se vê bela, será bela, ainda que esteja fora do padrão neurótico de beleza (...)” (CURY. A ditadura da beleza: Fala do personagem Dr. Marco Polo, Cap. 2).
2º Não adianta ser bonita e não se sentir bonita. Sabe aquela frase que dizemos: “ela é uma feia bonita”? É um bom exemplo, pois se trata de mulheres seguras de si. Vemos todos os dias mulheres assim na televisão. O ego delas é tão elevado, que mesmo não sendo tão belíssimas assim, passam essa imagem.
3º Saiba se olhar com menos aspereza, menos crítica.
4º Procure se olhar com visão positiva. Você pode não ter aquela barriguinha batidinha, mas pode ter um pernão lindo; ou olhos lindos, um sorriso de parar o quarteirão... Então busque aquilo que é bonito, ao invés de procurar só os defeitos.
5º Esqueça as críticas! Você prefere escutar um babaca ou uma invejosa que te põem para baixo ao invés de um elogio daqueles? Faça o favor de se afastar das pessoas que te põem para baixo, elas não lhe acrescentam em nada e ainda consomem sua energia... Você não é santa para ficar ouvindo lamentos e críticas o tempo todo. Apoiar uma amiga em certa situação em que ela não está bem é uma coisa, mas conviver diariamente com quem não tem nada de bom para te dizer é o fim!
6º Aprenda a se vestir e se maquiar de acordo com seu tipo de corpo e rosto. Depois que você passar a se ver com outros olhos, realce àquilo que mais chama atenção positivamente em você. Use uma saia, se gosta de suas pernas, busque informações de como maquiar seu tipo de rosto e cor de olhos. Faça algo por si mesma, aprenda a gostar do que vê no espelho. Nem mesmo aquela modelo que você quer matar de tanta inveja é perfeita e ela, com certeza, em alguns dias de sua vida, acorda se achando feia e gorda. Todas nós somos assim, não estamos nunca satisfeitas com nosso corpo. Mas isso não pode fazer com que você se sinta feia todos os dias.
Sua autoestima depende apenas de você. Gostar mais de si mesma é apenas uma questão de escolha.
Dicas sobre maquiagem, achei sites interessantes:
Sobre roupas de acordo com seu biotipo, encontrei:
Adorei o que li e achei fantástico poder refletir sobre como me cobro por um padrão de beleza que a sociedade exige, pena não poder enviar o que li pra minhas amigas muitas iriam se beneficiar. parabéns
ResponderExcluirOi Nilza! Obrigada pelo elogio!!! Protegi o conteúdo dos textos pois há pessoas que infelizmente se apropriam de material alheio, sem dar devidos créditos, mas se você quiser passar o texto para suas amigas, pode copiar o link (endereço que aparece lá em cima - como www.expressofeminino.com/2009/10/como-se-sentir-bonita.html) e colar no email que mandar para elas. Agradeço pela participação, é sempre emocionante ver nosso trabalho sendo apreciado.
ResponderExcluirAmei!!!!
ResponderExcluirAdorei,pois sempre me sinto mau em não ser como as mulheres da televisão... O que é belo afinal? As vezes esqueço de olhar para dentro de mim e lembrar que tem de vir de dentro para fora,muito obrigada mesmo. Um beijão.... agora vou pensar melhor quando me sentir feia =D
ResponderExcluireu ameeii as dicas elas deixam qualquer um pra cima mtoo lgl
ResponderExcluirNossa, que maravilha!!! A intenção é essa mesmo, meninas!!! Levantem a cabeça, se gostem, pois tenho certeza de que as mulheres da tv que tanto invejamos também têm defeitinhos que daqui do outro lado da tv não aparecem para nós!!! bjo a tds e boa sorte ao tentarem 'amaciar' a autoestima de vocês
ResponderExcluirAchei tudo de bom essas dicas!
ResponderExcluirO processo começa dentro de nós mesmas, o nosso interior tem que estar em equilibrio porque se não, nada vai adiantar!
Que não nos esqueçamos que a beleza começa de dentro para fora,ok meninas?
Acredito que o fato de estar me comparando com outras mulheres faz me achar feia, infeliz e depressiva, mais depois percebi que não há ninguem mais bonita do que eu, porque eu sou única! Muiiiiiitttttttoooo, obrigada! Quero me achar linda, mesmo estando desarrumada quero me amar quero gostar de mim! Obrigada!
ResponderExcluiradorei o blog!!Continue incentivando as pessoas a se aceitaram como elas são.
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