Dar satisfação social impede sua felicidade

por Flávia Pantoja Strafacci

        Temos o hábito de nos preocuparmos em dar satisfação para os outros. O que os vizinhos vão pensar? E meus pais? Jamais aceitariam isso!!!

        Julgar o outro é algo tão comum que quando queremos algo considerado fora do padrão social do tempo em que vivemos já pensamos no que vão achar da gente. Se julgamos, é óbvio que vão nos julgar.

        Acabamos por não termos o direito de escolher como queremos viver e o que realmente nos faz feliz. Daí você tem que tomar uma coragem imensa para pedir para sair daquele emprego maravilhoso que todos desejam ou escolher largar tudo para ser mãe.

        Se escolher uma profissão não tradicional você estará fadado a ser o eternamente “folgado”, que gosta de viver de brisa... E daí? Quem não gosta??? Eu adoraria de verdade saber viver de brisa... Infelizmente minha educação e crenças não me permitem, fico sempre imaginando o que seriam de meus filhos se eu vivesse de brisa... Na realidade acho que eu não aguentaria uma vida tão simples. Mas realmente admiro a vida simples...

        Outro dia mostraram no programa ‘Mais você’ um surfista que postou um vídeo no youtube dele surfando em cima de uma cadeira de praia e tomando um drink (isso tudo em cima da prancha ao mesmo tempo em que descia a onda, tá?), na matéria Ana Maria e Louro José demonstravam invejar a vida do cara...só que para viver de frente para aquele mar e surfar, ele dá aulas de surf para crianças e trabalha num bar, além de ter que abdicar de muitas mordomias da vida; ou seja, até pra se viver de brisa tem ralar de alguma forma...e fazer escolhas...ele trabalha, faz o que gosta e vive onde gosta. Acho que o diferencial dele, na realidade, é que ele se conhece bem, responde às próprias expectativas sem dar muita satisfação pra ninguém e é feliz.

          Não invejamos o cara que vive na praia e surfa por isso, nem o cara que trabalha testando jogos de vídeo game pela profissão dele...nós desejamos ter a coragem que eles tiveram de assumir o que gostamos e realmente fazer dar certo.

           Realmente importa o que vão achar de você porque você abdicou tudo para ser mãe em tempo integral? Ou largou o emprego que te pagava superbem mas te consumia a vida?

          Há poucas décadas, as mulheres mal saiam às ruas sozinhas, então lutaram por sua independência, poder fazer aquilo que a faz feliz, trabalhar, estudar, responder por si mesma. Mas chegamos a um ponto onde temos essa garantia de que podemos fazer absolutamente tudo. Ganhamos o mundo e já podemos nos dar o gostinho da simples escolha: quero cuidar de meus filhos em casa ou não quero ser mãe ou quero ser hippie e viver na praia numa barraca vendendo artesanatos.

        Por que ficar presa num emprego que a consome, a deixa sem saúde, sem namorado, sem vida? Por causa do status?  Por causa do bom dinheiro que te pagam? Por que o vizinho vai achar absurdo você larga-lo?

       Temos que pensar na nossa felicidade. E felicidade cabe somente a nós mesmos. O que me faz feliz não faz o vizinho, nem meu irmão, nem meu pai feliz. Felicidade é algo relativo!!! Assim como os sonhos...se você perguntar para diversas pessoas qual é o sonho delas vai se surpreender com a diversidade das respostas.

       Feliz é aquele que tem coragem para fazer o que gosta! Claro que quando se tem uma família para alimentar temos que, no mínimo, ter um plano para que tudo dê certo. Não vamos deixar nossos filhos passarem necessidade por causa de sonhos mal executados. Mas também não vamos nos esconder atrás de nossos filhos para nunca realizarmos nossos sonhos...muito menos permitir que o ‘social’ te impeça. Sempre alguém terá uma opinião precipitada de uma ação independentemente do caminho que você tome (não se pode agradar a todos!). Então o segredo é julgar menos: julgando menos, você se preocupa menos com os julgamentos alheios e vive mais a sua vida.

       Então se pergunte: o que eu gostaria de ser e fazer? O que realmente me dá prazer na vida? Consigo viver disso? Quais são as implicações? Realmente serei feliz com essa vida? Consigo viver com menos do que vivo? Ou preciso de mais  (algumas pessoas simplesmente não são felizes vivendo com pouco dinheiro, essas têm que ter sempre um bom planejamento e pensar muito bem em suas escolhas)? Gosto de luxo, de conforto ou me basta o simples? Coloque na balança e reveja sua vida.

        Muitas pessoas chegaram exatamente onde queriam só não conseguem valorizar o que tem, então não será largando tudo que serão felizes. Mas maioria deixou a vida as levar e nem sabem como foram parar na vida que possuem... E se contentam, como se contentaram no passado, em deixar a vida continuar as levando...sem grandes perspectivas, sem grandes alegrias... Só pelo medo da ilusão... Sem perceber que ilusão mesmo é viver uma vida medíocre, sem buscar seu verdadeiro ‘eu’... E o que se deixa pra trás quando tudo termina? No fim, o que vale foi a vida que você viveu.

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Arrependimento

por Flávia Pantoja Strafacci

O arrependimento é a demonstração de que o indivíduo tomou consciência de suas atitudes e consequências.

Permanecer arrependido é permanecer na escuridão. Não devemos ficar estáveis em relação ao arrependimento.

Devemos seguir adiante, com uma nova atitude. Se algo deu errado é porque nossas atitudes não corresponderam ao que queremos então devemos modificar nossas ações, nos aperfeiçoar.

Nunca é tarde para mudarmos uma forma de agir. Quanto antes colocarmos isso em prática mudaremos as consequências e trocaremos o arrependimento pela felicidade.

Somos imperfeitos. Cada acontecimento e pessoa que passam e ocorrem em nossas vidas servem para que analisemos e mudemos de atitude, se preciso.

Não perdemos tempo com algo ou alguém. Ganhamos experiência. Não teremos maturidade nem saberemos lidar com pessoas e situações se não vivenciarmos, cairmos e levantarmos. E vamos passar por isso a vida toda.

Uma pessoa que nunca chorou, que nunca se arrependeu, que nunca mudou de opinião e/ou atitude, é uma pessoa enjaulada em seu medo de viver, é alguém que se contenta com uma sobrevida.

A pessoa que não sabe se livrar do pessimismo, das dores, dos arrependimentos provavelmente desistiu de ser feliz. Espera chorosa e temerosa o seu leito de morte.

Dessa forma, vivencie, se arrependa, caia e levante, supere-se!

 
 
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Eletrodomésticos revolucionários

por Flávia Pantoja Strafacci

Tempos atrás postei um texto falando sobre a falta de tempo e na importância de os eletrodomésticos ajudarem. Cada vez mais empresas criam invenções incríveis para facilitar o trabalho doméstico que além de deixar qualquer cristo cansado, tira muito tempo da pessoa, sobrando quase nada para o que interessa: para as pessoas que amamos e fazer coisas que nos dão prazer.

Mesmo que você goste de arrumar sua casa, cozinhar... admita: fazer tudo isso todos os dias tira qualquer ser humano do sério! Melhor deixar para cozinhar em momentos especiais. Fazer aquele bolo que sua filha gosta ou um jantar daqueles pro maridão numa noite x.

Há coisas no mercado capazes de nos deixar de queixo caídos, prometem fazer milagres! Mas, antes de mais nada, gostaria de deixar claro que estou falando das inovações e na torcida para que as empresas e indústrias invistam mais nessas criações, assim, poderemos cada vez mais contar com produtos de qualidade e com preços mais acessíveis.

Os produtos que citarei aqui são meros exemplos de criações, não posso afirmar sobre a qualidade deles. Antes de adquirir qualquer produto, principalmente pela internet, não esqueça de pesquisar opiniões sobre o produto na própria net e tentem verificar a segurança do site que você deseja adquiri-lo.

Fora os produtos que já conhecemos como máquinas de lavar roupa, pratos, secadoras, vários tipos de vassouras e aspiradores, máquinas de jato de vapor, temos as panelas elétricas , alguns modelos programáveis que permite que você tenha uma comidinha pronta na hora que quiser, nesse mesmo seguimento, você pode acordar com pão e café feitos na hora.

Há um tempo lançaram um aspirador robô que você programa e ele aspira sua casa enquanto você trabalha ou passeia. Esses ainda não possuem uma bateria que dure muito mais que uma hora, limitando a limpeza a um ou dois cômodos no máximo por limpeza, mas depois você recarrega o produto e deixa ele limpar o outro cômodo. Ah! Existe um desses que ele próprio volta para a base para recarregar quando a bateria fica baixa.

Existe uma versão desse robô que lava o piso (!). Você prepara colocando solução de água com vinagre de acordo com as instruções do produto, programa ele e ele recolhe areia e sujeiras, lava, esfrega e passa o rodo. Ou seja, além de aspirar, ele lava! Ai que maravilha... to pensando seriamente em fazer uma poupancinha para adquirir todos eles!!! Deixar minha casa infestada de robôs e curtir mais a vida enquanto eles trabalham...

Agora descobri, fuçando a internet, máquina de passar roupas, inclusive uma brasileira "agilisa" que passa umas 12 peças de roupa no cabide em 30 minutos. A gringa parece uma geladeira enorme e a segunda uma secadora daquelas com envolvimento de plástico, só que maior. Muito legal... só não sei se funciona messsssssssmo e o valor dela não ajuda em nada (no link que coloquei aí fala que sua criadora idealizou que ela fosse muito mais barata, mas se pesquisar para comprar achará por 3 mil reais)!!! Se bem que se fosse para nunca mais ter que ficar horas passando roupa... quem sabe??? Ninguém merece passar roupa! rsrsrs...

Bom, para as modernas de plantão que adquirirem um desses produtos... por favor, de preferência se forem bons, deixe seu testemunho aqui para nos incentivar a comprar também! E... boa sorte, meninas!!!

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Pensamento positivo

Por Flávia Pantoja Strafacci

Em alguns momentos da vida percebemos a importância de darmos valor às pequenas coisas boas e deixarmos de lado as pequenas coisas ruins. Perdemos muito tempo precioso de nossas vidas nos lamentando, vendo o lado ruim das coisas quando basta mudar de ângulo para enxergar o outro lado da moeda. Enquanto alguns reclamam de alguma coisa, outros agradecem a Deus por ter essa mesma coisa.
Quantas vezes você já ouviu falar que pensamento negativo atrai coisa ruim? Sabe aquele dia que você já acorda de péssimo humor e tudo dá errado parecendo uma série de consequências, como um efeito dominó?
Pensamento positivo pode ser a chave para se viver melhor. Não que só por você acordar de bom humor vai mudar absolutamente tudo, que tudo dará certo, mas com certeza você se importará menos e saberá lidar da melhor forma com os acontecimentos ruins.
Ao contrário de muitos autores de livros de autoajuda, não creio que pensamento positivo por si só traz de graça as coisas à gente. Nunca, em circunstancia nenhuma, ficar sentado só rezando ou mandando energia positiva vai trazer algo. Temos que batalhar pelos acontecimentos de nossa vida.
O pensamento positivo nos auxilia a passar pelos acontecimentos. Acabamos por ver o lado mais aceitável das circunstancias. O lamento pelas adversidades da vida somente atrapalha. Pensar positivo, principalmente em situações difíceis e dolorosas, nos dá forças para que a superação seja alcançada.
Não é 'historinha para boi dormir'. Basta apenas você buscar o outro lado da moeda. Por exemplo, quando você perde o avião basta pensar que houve um motivo maior para que você não estivesse nele e logo terá a resposta sobre isso, seja porque o avião caiu ou você encontrou uma pessoa no aeroporto que devia encontrar.
E quando se trata de alguma coisa séria como uma doença não adianta nada ficar se lamentando, perguntando a Deus o porquê disso... você perderá sua energia toda e não te ajudará em nada, ao contrário, além de encarar uma doença, você acabará tendo que lidar com uma provável depressão.
Segundo o neurocientista Martin Cammarota, pesquisador do Centro de Memoria da PUC de Porto Alegre, na reportagem sobre o segredo do pensamento positivo para a revista Super Interessante ensina que os hormonios associados ao estresse têm grande influência na consolidação da memória. Ou seja, a ideia de que pensar positivo faz bem não é absurda. Afirma que "quando estamos muito estressados, o nível dos hormonios secretados é alto e influencia negativamente esse processo".
Relata ainda que o pensamento positivo funciona “mas não como a maioria das pessoas gostaria. O pensamento positivo não vai engordar sua conta bancária do dia para a noite. Nem fará carros e diamantes orbitar ao seu redor. Porém, segundo várias pesquisas, uma atitude otimista pode influenciar muito a resistência do organismo às doenças”.
Pensar positivo, principalmente em situações sérias, fortalece sua fé e dá suporte para que você encare dia após dia essa batalha. É só se lembrar da sensação de um dia de estresse e compará-la com a de um dia em que você viu um passarinho verde. Viver um dia com leveza é apenas uma questão de escolha e autocontrole.

Determinação

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Dicas para se obter sucesso no trabalho

Conselhos sobre a vida

por Flávia Pantoja Strafacci

Recebi esta mensagem por email e gostaria de dividi-la com você.

A vida é muito curta para acordar com arrependimentos.

Ame as pessoas que te tratam bem.

Ame também, àqueles que não, só porque você pode.

Acredite que tudo acontece por uma razão.

Se tiver uma segunda chance, agarre com as duas mãos.

Se isso mudar sua vida, deixe acontecer.

Beije devagar.

Perdoe rápido.

Deus nunca disse que a vida seria fácil.

Ele simplesmente prometeu que valeria a pena.

Tenha um ótimo fim de semana!

O que dá sentido à vida?

Não frustre seus sonhos

Solidão

por Flávia Pantoja Strafacci

“(...) A pior solidão da existência é aquela em que nós mesmos nos abandonamos (...)” (CURY, A ditadura da beleza: Fala do personagem Dr. Marco pólo, capítulo 2).
A solidão em que nos abandonamos é aquela em que podemos estar no meio de muita gente, mas nos sentimos sozinha assim mesmo. É algo de dentro pra fora e não o contrário.
Se você está sentindo isso provavelmente está perdida, sem saber o que quer, do que gosta e o que fazer para mudar o percurso de sua vida.
Muitas mulheres se entregam à rotina de tal forma a esquecer de si mesma. Algumas fazem isso por querer ser grande profissional, outras por priorizar a família.
Há mulheres que desejam tanto o reconhecimento profissional que o tempo passa e ela só investe nisso, fechando as portas para a sua vida afetiva, não deixando espaço para seus familiares, para um pretendente, para as coisas que gosta de fazer sem ser trabalho e não consegue se imaginar iniciando sua família (marido e filhos).
Essa mulher por mais que alcance seu destino principal de ser uma excelente profissional com reconhecimento, sente um enorme vazio e não sabe por que. Acaba indo atrás de mais conhecimentos, mais cursos, busca outras alternativas profissionais, pois não percebe que o que lhe falta são as outras coisas. Seu trabalho tornou-se uma espécie de vício e acaba demorando para que ela perceba que o vazio que possui é a parte da existência dela que foi deixada adormecida, sempre para depois.
É o perigo que se corre quando damos prioridade a uma só coisa na nossa vida. Pois há mulheres que fizeram exatamente o contrário: deixaram sua profissão de lado pela realização familiar.
Muitas casam, têm filhos e é aí que ocorre a tal escolha – muitas largam seu trabalho por preferirem cuidar de seus filhos de perto do que trabalharem para deixá-los com outras pessoas.
O perigo deste segundo exemplo existe quando a mulher esquece de si pelos outros, mesmo que estes sejam seus próprios filhos. Muitas se largam, deixam todos os planos de lado, não só a profissão, mas os cursos, viagens, milhares de realizações e planos que deixam de existir pela rotina deles.
Não há como haver felicidade total sem a busca por todos os conteúdos que formam a vida: profissional, familiar e pessoal. Quando se abre mão de um desses quesitos, a tendência natural é que a pessoa se sinta sozinha e infeliz – um vazio impreenchível.
Mesmo que não receba pelo seu trabalho, é necessário que ele exista, não importa que outros o chamem de hobby e que alguns não o reconheça como trabalho, o importante é você se satisfazer com ele.
Família é essencial na vida de um ser humano. Seja ela qual tipo for, com tios, pais, com agregados, com filhos adotados, filhos ‘legítimos’, com casamento convencional ou fora do padrão, amigos, não importa. Pessoas precisam de calor humano e ponto.
Mesmo que você possua tudo direitinho – carreira, família... se não satisfizer vontades pessoais, você não será completa. Falo de qualquer coisa: um curso, uma viagem, enfim, a realização de seus sonhos.
Dessa forma, creio que a grande solução para não nos abandonarmos e, consequentemente, não nos sentirmos sozinhas é tentar ponderar esses três ponteiros de nossas vidas: profissão, família e pessoa. Mesmo que em alguns momentos de nossas vidas sejam extremamente necessário nos apegarmos a um só, não devemos abandonar os outros.

Falta de tempo

Insegurança

Determinação

por Flávia Pantoja Strafacci

Ontem ao final do capítulo da novela das 21h, uma mulher relatou ter um problema de saúde que a fez perder os cabelos e o tratamento a fez engordar. Ela afirmou que seu ex-marido disse para ela que nenhum homem iria querer estar com ela: uma mulher careca e gorda.
No momento em que vi seu depoimento, lembrei que, no Expresso feminino, sempre incentivo as mulheres a serem autossuficientes. Foi horrível saber que o homem com quem ela escolheu para dividir toda sua vida tenha sido capaz de dizer uma coisa dessas num momento como aquele. Mas foi excelente saber que eles se separaram, ela deu a volta por cima e hoje refez sua vida, inclusive com alguém que a respeita, aceitando-a do jeito que é.
Dar a volta por cima só foi possível pelo amor à vida e a si mesma. Ela aceitou sua condição, lutou pelo que tinha que lutar e passou a se amar não importando se não possui cabelos. São exemplos como esse que quero trazer para cá, para podermos nos espelhar neles.
Uma pessoa determinada é uma pessoa decidida, resolvida, motivada, resoluta. Você precisa dessa qualidade para conseguir alcançar seus objetivos. Creio que com determinação o campo de impossibilidades fica muito pequeno, praticamente extinto.
Basta você ter certeza do que quer e desejar que isso aconteça de verdade então já é meio caminho andando, pois passará a estar determinada a começar sua busca. Acho que tudo é possível se alcançar desde que seja feito com muito empenho e honestidade.
Não importa qual seja seu motivo: a cura de uma doença, prosperidade numa profissão, constituir uma família... Seja o que for que você deseja, se tiver determinação, você chegará lá.
Às vezes, numa “guerra”, você perde algumas batalhas, tem que reestruturar seu planejamento, adequando-o para vencer a próxima etapa. Cada perda durante a “guerra” é uma lição que se aprende para poder reunir forças para que a “guerra”, no final, seja vencida.
Não vale dizer que não é uma pessoa determinada e não fazer nada para mudar sua condição. Você estará desistindo antes mesmo de tentar!!! Ficar se lamentando e perguntando a Deus o motivo de estar passando por dificuldade não a levará à resolução do problema.
É na fraqueza e na dor que descobrimos o quanto somos capazes de resistir, levantar e superar. Por isso Deus algumas vezes nos “testa”, por isso passamos dificuldades: para aprendermos a ter determinação e persistirmos até conseguir superar. Acredite! Você possui mais capacidade do que imagina. Não se subestime!

Superação

Não frustre seus sonhos

Regras sociais ou puro preconceito?

por Flávia Pantoja Strafacci

Há décadas, de acordo com as regras sociais, era inadmissível que as mulheres colocassem a profissão em primeiro plano; de preferência, as mulheres nem deveriam trabalhar. Hoje já alcançamos um ângulo oposto onde mulheres que não trabalham não são tão bem vistas.
Mas preceitos sociais são apenas segmentos impostos pela sociedade do momento. Não importa o tempo em que vivemos, moderno ou não, as regras sociais são cheias de preconceitos e padrões que não necessariamente servem para todos.
No tempo em que mulheres não trabalhavam, perder a virgindade antes do casamento era intolerável. Nos tempos atuais, uma mulher que pensa em se casar virgem é ridicularizada.
Antigamente a mulher que dizia que preferia deixar o casamento para depois, pois pretendia estudar, era uma dor de cabeça para os pais, hoje é o oposto que ocorre. São pouquíssimas famílias que ainda possuem a idéia de um casamento ‘próspero’ no sentido de status e dinheiro.
Talvez pelo fato da conquista da independência da mulher ter sido tão penosa é que hoje essa postura se inverteu. E isso é muito bom, pois hoje a tendência é se respeitar a liberdade. Porém se você vive em função do que a sociedade impõe e ‘espera’ dificilmente você conseguirá ser uma pessoa satisfeita.
O que temos que aprender é respeitar a liberdade alheia e a nossa própria. Cada um tem o direito de fazer aquilo que lhe traz satisfação. Não estou aqui colocando abaixo às regras sociais no sentido ruim. Claro que a sociedade possui e deve possuir algumas regras básicas de convivência, até para se poder ter um convívio mais saudável entre as pessoas. Mas preconceito em si não leva a nada! O que for apenas preconceito, simplesmente ignore!
Busque saber quem você realmente é, o que você quer na vida, o que você gosta e o que a contenta. Com isso, você tendo controle sobre si, poderá simplesmente assumir-se. Assim, você dará satisfação apenas a si mesma e poderá ser mais plena e feliz.
Não há nada mais gratificante do que você poder ser quem você realmente é, sem máscaras, sem receito de ser menosprezada, e, consequentemente, fazer aquilo que você gosta! Quando damos valor a nós mesmos e nos respeitamos, passamos a ter o respeito alheio. Pense nisso!!!

O que dá sentido à vida?
A batalha contra o relógio - falta de tempo